每當煩惱的時候，或者想寫東西卻又寫不出的時候，很多人會選擇到外面走走，通常這樣子就可以讓煩惱少一些，甚至有的時候還會憑空來一些點子及靈感。然而，根據(jù)相關研究結果表明，時常外出散步或者遠足，不但可以提高我們的創(chuàng)造力，還能夠增加人內心的幸福感。
美國《心里科學》雜志在2008年曾刊載了一項研究結果，結果證實了人在身處自然的時候，獲取和創(chuàng)造知識的能力會有所提升。然而，在最近堪薩斯大學跟猶塔大學共同進行的新研究在引用此前研究成果的基礎之上，發(fā)現(xiàn)了在自然活動中人的創(chuàng)造性也會有所提高。
該研究共研究56個平均年齡為28歲的健康人，展開了一系列的實驗，其中一半的被試者在遠足之前進行了語言聯(lián)想測試跟技能測試，剩下的一半被試者則在出發(fā)遠足的1-2天接受了測試。結果顯示為，出發(fā)后才接受寫實的額人群比出發(fā)前測試的人群成績要好很多。
研究人員認為，“與自然接觸與身體活動是造成創(chuàng)造力提高的主要原因”。但是同時研究者表示，在進行測試的時候，專門囑咐了被試者不可以攜帶智能手機、平板電腦等電子設備，來確定人們師傅身心都融入了自然。
當然，現(xiàn)實生活中我們不可能動不動就到森林里遠足兩天，但是研究人員覺得，不論是在哪里，時間多長，只要真的有跟自然進行接觸，身體確實進行活動，那么提高注意力和創(chuàng)造力就可能是個事實。在這里，信譽藏藥網小編建議大家，當在工作當中遇到瓶頸時，可以選擇在辦公室周圍的空地上散散步，又或者到附近公園內走走，說不定會有意想不到的效果！
