在日常生活中,老年人朋友經常遭遇失眠的情況,究竟是什么導致老年人經常失眠呢?下面,信譽藏藥網味大家簡單介紹老年人失眠常見的六個原因:
一、全身性疾?。豪夏耆硕嗷加行难芗膊 ⒑粑到y(tǒng)疾病,以及疾病退行性脊椎病、頸椎病、類風濕關節(jié)炎、四肢麻木等其他疾病,可因為這些疾病本身或伴有癥狀而影
響睡眠,加重了老年人的失眠。心腦血管疾病的高血壓、腦梗死、冠心病可引起胸悶、心絞痛等不適;呼吸系統(tǒng)的慢性支氣管炎擴張、阻塞性肺功能不全會引起呼吸困難,咳嗽多痰;代謝性疾病的糖尿病
引起的多飲多尿等,都會破壞正常的睡眠。
二、精神疾病:老年人中有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人,抑郁癥多有失眠。老年神經癥和抑郁癥失眠現(xiàn)象主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少,主訴多為早醒和醒后再入睡困難。
三、生理性因素:神經細胞隨年齡的增長而減少,由于老年人神經細胞的減少,自然就能引起老年人睡眠障礙,年齡越大,睡得越少,而失眠則是最常見的癥狀。
四、心理因素:有的老年人對睡眠有恐懼感,擔心一眠不醒,一旦遇到失眠,心情又十分緊張,反過來又影響睡眠;有時即使睡著了,也是噩夢不斷,形成惡性循環(huán)。有的老年人認為自己的睡眠時間太少,晚上又無所事事,所以一到天黑就早早上床睡覺,到了夜里三四點鐘,已經睡了7-8小時了,醒來以后,想東想西,使自己難以再度入睡。
五、腦部器質性疾?。豪夏耆穗S年齡的增長,腦動脈硬化程度逐漸加重,或伴有高血壓、腦出血、腦梗死、癡呆、震顫麻痹(帕金森病)等疾病,使腦部血流量減少,引起腦代謝失調而產生失眠。
六、藥物因素:如睡前服用了異煙肼、麻黃堿(麻黃素)或氨茶堿、左旋多巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失眠。夜間服用利尿藥會增加夜尿次數,造成再度入睡困難。